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如何煉精化氣，煉精化氣是什么

發(fā)布時間：2023-10-18 10:01:25    瀏覽： 次

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很多人不知道練氣化精的功法是什么，那么今天為大家分享的就是煉氣化經(jīng)的功法。我們經(jīng)常修煉的人都知道，導引的主要目的在于行氣動作，各門派的導引功法有很多，打太X  拳就有很好的導引效果，因為他走拳動作緩慢，所以在打拳時很容易專注呼吸，而且拳架姿勢低，也符合導氣下行的原理。高手打拳在招式收放之間都會有強大的能量運轉(zhuǎn)。武術家有專為煉氣而設計的功法，就例如左右升降式、龜鶴神功等等，但這些功法都包含了很多的訣竅，而且一個人智慧、體質(zhì)、心性的不同。在修煉的過程中會發(fā)生不同的變化。因此，在這個階段，有專業(yè)的課程或?qū)熤笇Х浅５闹匾?，否則氣練歪了，練偏了自己都不知道，一旦變成習慣，往后的功夫就越練越糟。
禪修練氣中會出現(xiàn)痛、癢、輕、重、冷、暖、澀、滑八種感覺，叫做八觸。在練氣初期，也會出現(xiàn)八觸的現(xiàn)象，痛表示氣通不過，俗話說痛則不通，通則不痛；癢表示氣走皮膚或正在排毒，冷、暖表示氣的陰陽，水火偏盛；輕重表示氣進入身體是否順利，澀滑表示行氣的通暢程度。在八處里面就屬痛   讓人傷腦筋，痛表濕氣縫阻塞。有些痛點練一段時間之后會自動消失，但某些部位的痛點可能就要花很長一段時間練習了。
尤其是胸腔，在人體所有的部位里面，胸部的腺體、氣脈、穴道   早衰退阻塞，因為胸部為肋骨所覆蓋。無法施加外力鍛煉，所以痛個兩三年也是常有的事。起初我在練功時，胸部、背部就足足痛了兩年，而且在這段時間內(nèi)，胸部變得非常敏感，每次只要去過電影院、超市等一些公共場所，胸腔必定會難受兩三天。其實遇到這種情形，就要用“閉氣攻病的方式”。將丹田氣循著督脈提到夾脊，然后順時針轉(zhuǎn)動夾脊，一點一點地往胸部的每個角落推進，將氣脈穴竅中的濁氣外排。通則不痛，痛則不通。我們在煉氣的過程中，一旦發(fā)生不通的情形，自己要想辦法克服。
那么，出現(xiàn)什么樣的跡象才能稱之為煉氣化精呢？樂語堂語錄說，修士必于打坐時調(diào)其呼吸，順其自然，一出一入，不疾不徐，如此調(diào)息雖屬凡息，然亦是自在真火。似此烹煉番，得那后天有形之精，化為元精到的丹田，有氤氳活動之氣現(xiàn)象，即是化精之后。意思就是說，丹田里的氣必須經(jīng)過長時間的調(diào)息鍛煉，一直到覺得丹田有霧，甚至會動會拉扯時，那么這就是化精的現(xiàn)象。此次的分享就到此結(jié)束，請期待下一期。如果你也想學習打坐，可以參考我的課程。


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